Station 28 - Seilstehschaukel

  • Station 28 - Seilstehschaukel
    Station 28 - Seilstehschaukel
  • Aufgabe

    • Stehend schaukeln durch eine oder mehrere Personen bei Beachtung der eigenen Standfestigkeit

    Varianten

    • Unterschiedliche Personenzahl
    • Unterschiedlich schnell oder langsam schaukeln

    Trainingseffekt

    • Koordination und Kräftigung der stabilisierenden Muskeln, Entwicklung
      eines Raum- und Körpergefühls

    Sicherheitshinweise

    • Besteigen des Geräts nur im ruhenden Zustand
    • Kein Abspringen: Sicherheitsabstand wahren
    • Gerät bei Regen, Schnee oder Eis nicht benutzen!
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