Station 16 - Sensorikweg
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Aufgabe
- Sensorikstrecke barfuß durchwandern
- Taktile Empfindungen bewusst wahrnehmen, mit den Füßen „sehen“
Varianten
- Tempo, Richtung, Wegwahl nach eigener Kreativität möglich
- „Sehen“ mit geschlossenen Augen
Trainingseffekt
- Verbesserung der Empfindung
- Sensibilisierung der Fußsohlen
- Kräftigung der Fuß-/Waden-Muskeln
Sicherheitshinweise
- Auf sicheres Setzen der Füße achten. Ebenso auf etwaige Glasscherben, spitze Steine oder Gegenstände.
Vorsicht bei unebenen Stellen.
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