Station 16 - Sensorikweg
-
- Station 16 - Sensorikweg
-
Aufgabe
- Sensorikstrecke barfuß durchwandern
- Taktile Empfindungen bewusst wahrnehmen, mit den Füßen „sehen“
Varianten
- Tempo, Richtung, Wegwahl nach eigener Kreativität möglich
- „Sehen“ mit geschlossenen Augen
Trainingseffekt
- Verbesserung der Empfindung
- Sensibilisierung der Fußsohlen
- Kräftigung der Fuß-/Waden-Muskeln
Sicherheitshinweise
- Auf sicheres Setzen der Füße achten. Ebenso auf etwaige Glasscherben, spitze Steine oder Gegenstände.
Vorsicht bei unebenen Stellen.
www.motorikpark-gamlitz.at
