Station 26 - Gewandtheitsklettertunnel

  • Station 26 - Gewandtheitsklettertunnel
    Station 26 - Gewandtheitsklettertunnel
  • Aufgabe

    • Variantenreiches Durchsteigen des Tunnels mit möglichst wenig Seilberührung

    Varianten

    • Durchklettern nur auf den Seilen
    • Blind klettern - Fassen durch Zuruf
    • Rückwärts klettern, nur eine Hand
    • Aneinander vorbeiklettern

    Trainingseffekt

    • Verbesserung der Gewandtheit
    • Stärkung der Hand-/Fingerkraft
    • Verbesserung Kraftausdauer

    Sicherheitshinweise

    • Zu Beginn: Vorsichtiges Testen, Sicherheit geht vor Tempo
    • Der Metallrahmen darf nicht beklettert werden
    • Gerät nicht bei Regen, Schnee oder Eis benutzen
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