Station 27 - Wackel-8er-Bahn
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Aufgabe
- Durch Veränderung der Standposition Kugel in der Bahn in Bewegung setzen
- Kugel raschest in der Bahn bewegen
Varianten
- Position auf Händen und Füßen
- Position im Sitzen
- Mehrere Personen gleichzeitig
Trainingseffekt
- Verbesserung des Gleichgewichts
- Stärkung der Rumpf- und Beinmuskulatur
Sicherheitshinweise
- Bahn vorsichtig betreten und verlassen, Rutschgefahr
- Zu Beginn nur mit sicherndem Partner, max. 3 Personen
- Gerät nicht bei Regen, Schnee oder Eis benutzen
www.motorikpark-gamlitz.at