Station 40 - Parallelslalom
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- Station 40 - Parallelslalom
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Aufgabe
- Durchlaufen des Parcours
- Umlaufen der Kippstangen in einem dem Eigenkönnen angepassten Tempo
Varianten
- Wettkämpfe gegen Partner
- Wettkämpfe auf Zeit
- Sprints mit oder ohne Berührung
Trainingseffekt
- Verbesserung der Laufkoordination und der allgemeinen Gewandtheit
Sicherheitshinweise
- Vorsichtiges Beginnen mit Ausprobieren. Kipp-Eigenschaften der Kippstangen beachten. Vorsicht beim Rückschwingen.
- Vor der Übung gut aufwärmen!
www.motorikpark-gamlitz.at
