Station 3 - Balancier-Parcours rund um den Teich

Aufgabe

• Kontrolliertes Balancieren
• Kursbewältigung ohne "Absteigen"
• Kein Berühren der Hindernisse

Varianten

• Bewältigen ohne Ausgleich durch Arme
• Üben seit- und rückwärts, auf Ferse und Fußballen

Trainingseffekt

• Verbesserung der Gleichgewitchts-, Steuerungs- und mehrdimensionalen Koordinationskompetenz

Sicherheitshinweise

• Üben der Aufgaben mit Partner-Handkontakt
• Bei Ermüdung Pausen einlegen oder Übung abbrechen
• Gerät bei Regen, Schnee oder Eis nicht benutzen!
  www.motorikpark-gamlitz.at