Station 16 - Sensorikweg

Aufgabe

• Sensorikstrecke barfuß durchwandern
• Taktile Empfindungen bewusst wahrnehmen, mit den Füßen "sehen"

Varianten

• Temop, Richtung, Wegwahl nach eigener Kreativität möglich
• "Sehen" mit geschlossenen Augen

Trainingseffekt

• Verbesserung der Empfindung
• Sensibilisierung der Fußsohlen
• Kräftigung der Fuß-/Waden-Muskeln

Sicherheitshinweise

• Auf sicheres Setzen der Füße achten
• Ebenso auf etwasige Glasscherben, spitze Steine oder Gegenstände achten
• Vorsicht vor unebenen Stellen
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