Station 27 - Wackel-8er-Bahn

Aufgabe

• Durch Veränderung der Standposition Kugel in der Bahn in Bewegung setzen
• Kugel raschest in der Bahn bewegen

Varianten

• Position auf Händen und Füßen
• Position im Sitzen
• Mehrere Personen gleichzeitig

Trainingseffekt

• Verbesserung des Gleichgewichts
• Stärkung der Rumpf- und Beinmuskulatur

Sicherheitshinweise

• Bahn vorsichtig betreten und verlassen, Rutschgefahr
• Zu Beginn nur mit sicherndem Partner, max. 3 Personen
• Gerät nicht bei Regen, Schee oder Eis benutzen
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