Station 38 - Seilstehschaukel

Aufgabe

• Stehend schaukeln durch eine oder mehrere Personen bei Beachtung der eigenen Standfestigkeit

Varianten

• Unterschiedliche Personenanzahl
• Unterschiedlich schnell oder langsam schaukeln

Trainingseffekt

• Koordination und Kräftigung der stabilisierenden Muskulatur
• Entwicklung eines Raum- und Körpergefühls

Sicherheitshinweise

• Besteigen des Geräts nur imi ruhenden Zustand
• Kein Abspringen, Sicherheitsabstand wahren
• Gerät bei Regen, Schnee oder Eis nicht benutzen!
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